留学时不戴口罩可能会带来以下风险和影响：

加快细菌和病毒传播：

在公共场所，由于人流量大，细菌或病毒容易通过飞沫在空气中传播。不戴口罩会增加感染疾病的风险，同时也可能将病毒传播给他人。

损伤肺部：

二手烟对肺部有损害，佩戴口罩可以有效减少吸入二手烟，保护肺部健康。

呼吸雾霾：

在雾霾天气中，佩戴口罩可以减少呼吸道疾病的发生率，保护呼吸系统。

引起社交尴尬：

在某些情况下，如参加聚会或活动时，不戴口罩可能会引起他人的不适或异样眼光，造成社交尴尬。

法律风险：

在一些地区，如学校或公共场所，不戴口罩可能会被罚款或其他处罚。

健康担忧：

不戴口罩可能会增加感染新冠病毒等传染病的风险，从而引起健康担忧和心理压力。

综上所述，为了自身和他人的健康，建议在留学期间尤其是在公共场所，尽量佩戴口罩。