留学生在适应新环境时可能会遇到不积极的情况，这是很正常的反应。以下是一些建议，希望能帮助留学生调整心态，更加积极地面对留学生活：

保持积极心态：

出国留学意味着要面对许多挑战和变化。保持积极的心态，看到事物的积极面，并从中寻找学习和成长的机会。遇到困难时，不要逃避，而是勇敢面对并寻找解决方案。

主动结交新朋友：

参加校园活动、加入兴趣小组或社区组织，与志同道合的人建立联系。这样可以减轻孤独感，同时也能拓宽视野，增加生活的乐趣。

参与课外活动：

通过参与各种课外活动，不仅可以丰富课余生活，还能提高自己的综合素质和能力。这也是结交新朋友的好机会。

寻求帮助和支持：

如果在学习或生活上遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向导师、同学或学校的辅导中心寻求支持和建议。

适应新环境：

尝试去适应新的文化和生活方式，保持开放的心态。随着时间的推移，你会逐渐习惯并享受留学生活。

设定目标：

明确自己的留学目标，制定合理的学习计划。有了明确的目标和计划，会更有动力去努力。

享受过程：

留学生活不仅仅是学习，更是体验不同的文化和生活方式。享受这个过程，从中发现自己的兴趣和激情。

保持健康的生活习惯：

保持良好的作息时间，注重饮食和锻炼，保持身心健康。健康的身体和心理状态有助于更好地应对留学生活中的各种挑战。

希望这些建议能对留学生有所帮助，让他们更加积极地面对留学生活。