如果留学生被拐到缅北，以下是一些建议：

保持冷静

尽量保持冷静，避免惊慌失措，这有助于你更清晰地思考和采取有效的行动。

立即联系

尽快联系中国驻缅甸大使馆或领事馆，向他们说明你的情况，并寻求帮助。他们可能会提供一些指导和建议，或者协助你回国。

前往边境口岸或机场

如果能够前往边境口岸或机场，尝试通过这些途径回国。但需注意可能要排队等待较长时间，并且要提供有效的旅行证件和签证。

雇佣当地向导或旅行社

如果雇佣了向导或旅行社，需谨慎选择，因为他们的可靠性可能存在不确定性。他们可能会帮助你安排回国事宜，但也可能带来风险。

寻求当地居民的帮助

如果遇到友善的当地居民，可以向他们寻求食物、住宿和交通等方面的帮助。他们可能会提供一些有用的信息或协助联系相关部门。

通过社交媒体和新闻机构求助

利用互联网和社交媒体平台，呼吁国际组织、人权机构或新闻媒体施以援手，增加事态的大众关注度，从而提高获得救援的几率。

向当地警方报案

在确保自身安全的前提下，向缅甸当地警方说明情况，争取得到他们的帮助和支持。

避免盲目行动

不建议自行采取危险或非法的方式回国，如偷渡等，这可能会给自己带来更多的风险和麻烦。

保持与家人和朋友的联系

让家人和朋友知道你的情况，并请求他们向当地的公安机关举报此事，提供详尽的信息，请求执法部门启动国际警务协作机制，以期协同营救工作能够顺利进行。

遵守当地法律法规

在可能的情况下，尽量遵守当地的法律法规，避免与当地居民发生冲突，以免加重自己的困境。

通过以上措施，可以提高你被拐到缅北后安全回国的几率。希望这些建议对你有所帮助。