在中国留学时，说普通话可以通过以下几个步骤来提高：

学习拼音：

普通话的基础是拼音，掌握好拼音的发音规则和音标是非常重要的。可以通过学习拼音表来了解每个拼音的发音。

练习四声：

普通话有四个基本音调：平声、上声、去声和入声。需要注意每个字的正确音调，并加强练习，提高音调准确度。

模仿标准发音：

可以通过听听力资料或标准普通话的演讲录音，模仿标准的发音和语调。多听多模仿，可以提高口语表达的准确性。

跟读练习：

听了别人的普通话后，尤其是电视或广播，记得跟读。跟读时要注意语调、前后音、鼻音等，把易读错的字和音特别关注，避免错误。

参加普通话课程：

可以报名参加普通话课程，系统学习普通话的发音和表达技巧。有些外国人在中国留学时会选择报普通话课程，通过系统的学习，他们能够说出一口标准的普通话。

多与当地人交流：

多与中国的同学、老师或朋友交流，实际应用中不断提高自己的普通话水平。通过与母语为普通话的人交流，可以更快地纠正发音和语调上的错误。

保持耐心和坚持：

学习普通话需要时间和耐心，不要因为一开始的困难而放弃。坚持练习，逐渐提高自己的普通话水平。

通过以上方法，可以逐步提高在中国留学时的普通话水平，更好地与当地人沟通和交流。