面对对象留学带来的不安全感，以下是一些建议来帮助你应对：

自我鼓励

认识到没有安全感是正常的情绪反应，学会自己鼓励自己，为自己加油打气。

保持积极沟通

与你的伴侣保持频繁的沟通，了解他的困惑和担忧，并提供必要的支持。利用现代通讯技术，如电话、视频聊天、短信或邮件，保持日常联系。

关注自身成长

利用留学的时间自我提升，学习新知识、技能，并拓展社交圈子。审视并改善自己的缺点，努力成为更好的自己。

建立信任

异地恋中，信任是维系关系的关键。建立彼此的信任，避免无谓的猜疑和误解。可以通过定期的沟通和分享生活细节来增强信任感。

设定共同目标

如果条件允许，考虑与伴侣一起出国留学，共同面对新环境。如果条件不允许，可以通过远程工作或学习保持联系。

评估关系稳定性

如果双方感情稳定并对未来有信心，可以期待远距离恋爱可能加深感情。如果感情未足够稳定或无法承受长期分离，可能需要重新考虑关系的未来。

寻求外部支持

如果感到无法独自应对不安全感，可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和建议。

保持现实感

理解留学是伴侣个人成长和未来职业发展的重要投资，尊重并支持他的决定。同时，也要现实地看待恋爱和婚姻，不要将全部注意力放在这上面。

通过以上方法，你可以更好地应对对象留学带来的不安全感，维护和发展你们的关系。