面对大专和本科阶段大量的作业，以下是一些建议来帮助你应对：

制定计划

制定一个详细的学习计划，将作业分解成小块，按优先级排序。先完成紧急和重要的任务，然后逐步完成其他作业。

使用时间管理工具，如思维导图或日程表，明确每天的任务和目标，避免拖延。

合理安排时间

选择一个安静的环境进行学习，关闭电视、电脑和音乐等干扰因素，提高学习效率。

合理安排每天的学习时间，确保有足够的时间完成作业，同时也要保证充足的休息和娱乐时间，避免过度疲劳。

寻求帮助

如果遇到难题，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，或者查阅相关资料解决问题。

与同学合作完成作业，分工合作可以提高效率，同时也能从他人那里学到更多。

注重学习方法

对于需要大量书写的文科作业，可以尝试只写出关键语句和关键词，省略辅助语句，从而节省时间。

对于理科作业，先解决自己会做的题目，提高速度和准确率，遇到难题时再查找资料或请教他人。

保持积极心态

保持积极的学习态度，不要因为作业多而产生厌学情绪。相信通过努力，一定能够克服困难。

适当放松自己，保持良好的作息习惯，避免熬夜。可以在睡前进行一些轻松的活动，如阅读或听音乐，帮助自己放松心情。

及时反馈

定期与老师沟通，了解作业要求和进度，及时调整学习计划和方法。

完成作业后，认真检查，确保没有遗漏和错误。可以让家长帮忙检查，或者自己再次仔细检查。

通过以上方法，相信你可以有效地应对大专和本科阶段的作业压力，取得更好的学习效果。