留学生男生说英语时，可以采取以下几种方法来提高自己的英语能力：

沉浸式学习

尽可能将自己置于目标语言的环境中，例如观看当地电视节目、听广播、阅读报纸和杂志、在社交媒体上与当地人互动。

将手机、电脑的语言设置改为目标语言，日常操作中自然而然地学习新词汇和表达。

多听多说多练习

与当地人交流，参加语言交流活动、听广播电视等方式增强语感，提高听力水平。

多加练习口语表达，勤于与外国人交流，积极参加口语课程等。

利用技术资源

使用语言学习应用如Duolingo、Babbel，或注册Coursera、edX上的语言课程。

制作卡片辅助记忆新词汇，可以使用Anki、Quizlet等软件。

阅读与写作

广泛阅读，从简单的儿童读物到专业文献，逐步增加难度，扩展词汇量和理解力。

定期写作，可以是日记、文章摘要或评论，尝试使用新学的词汇和语法结构。

参加社团或俱乐部

加入学校或社区的社团，参与活动，与他人交流，提高语言的实用性和流利度。

找语伴或外教

找一个英语母语者作为语伴或外教进行口语练习，可以帮助纠正发音问题，更好地融入国外生活。

参加出国英语培训

参加专门针对出国留学生的英语口语培训课程，素材围绕在国外生活的场景，帮助你快速掌握并流利使用英语。

保持耐心和毅力

学习新语言需要时间和努力，不要期望一蹴而就，保持耐心，不断练习。

鼓励自己

不要害怕犯错，勇于接受挑战，说错之后有机会纠正和提高。

通过以上方法，留学生男生可以逐步提高自己的英语听说读写能力，更好地适应国外的生活和学习环境。